Динамика веса
Записывайте вес и состояние по дням, чтобы видеть недельный тренд без лишних таблиц.
Мой курс и Оземпик
Дневник для записей по курсу: вес, состояние, питание, события и вопросы к консультации.
Перед консультацией
Цифры, заметки и изменения по курсу остаются в одном месте.
Частые вопросы
Какие записи делать ежедневно?
Вес, самочувствие, питание и события дня. Этого достаточно для оценки недельной динамики.
Можно ли использовать как личный дневник курса?
Да, все ключевые данные собираются в удобную структуру и остаются под рукой.
Похожие материалы
Мой курс и Семавик · Мой курс и Тирзетта · Что отслеживать в приложении · Приложение и препараты