Что фиксировать на iOS
Вес, самочувствие, питание, активность, события курса и дополнительные заметки для обсуждения на консультации.
Приложение Мой курс на iOS
Версия для iOS с фокусом на спокойный контроль курса: быстрые записи, недельные графики и удобная история изменений.
Что это дает на практике
Данные собраны в одном месте, поэтому проще видеть тренд и обсуждать курс без хаоса в заметках.
Частые вопросы
iOS и iPhone - это одно и то же?
iPhone работает на iOS, поэтому функциональность приложения совпадает.
Есть ли напоминания и недельная динамика?
Да, приложение показывает динамику по неделям и помогает не пропускать важные записи.
Другие версии и сценарии
Приложение на iPhone · Мой курс и Оземпик · Мой курс и Семавик · Мой курс и Тирзетта